Le salon bien-être
Le salon se trouve dans l’espace bien-être à Moulins-Engilbert, où plusieurs thérapeutes exercent leur profession.
Autre lieux de travail
Les séances bien-être sont proposées aux vacanciers de différents lieux de vacances du mois d’avril au mois de novembre:
- Les lundis : Gîtes La Tourelle à Uxeau
- Les mardis : Les Reprilles à Las à Chiddes
- Les mercredis : Morvan Rustique à Saint-Prix
Les séances
Les séances sont adaptées selon vos souhaits et votre état physique. Une combinaison de plusieurs techniques sera utilisée. Les techniques listées ci-dessous sont non thérapeutiques et ne s’apparentent à aucune pratique médicale ou paramédicale.
Massage suédois
Le but de ce type de massage est de détendre les muscles. Il y a cinq techniques utilisées, telle que la friction et l’effleurage.
Massage énergétique
Une technique douce avec beaucoup d’effleurage dans un rythme calme. Elle améliore la conscience du corps et elle convient parfaitement aux gens qui n’aiment pas les massages profonds.
Réflexologie plantaire
Un massage des pieds fait du bien au corps entier. Il y a 7200 terminaisons nerveuses dans les pieds qui sont connectés à tous les organes, les muscles et les articulations dans le corps. Une séance de réflexologie plantaire peut être combinée avec un massage de dos ou un massage complet du corps.
Massage crânien
En combinaison avec, par exemple, un massage de dos, un massage crânien est la meilleure façon de finir une séance bien-être. Il crée plus de tranquillité d’esprit et de ce fait pourra soulager le mal de tête.
Pourquoi se faire masser ?
- Le massage stimule la circulation sanguine. Cette circulation accroît le transport en oxygène et en nutriments et accélère l’évacuation des toxines
- Il améliore la circulation de lymphe, qui facilite les réponses immunitaires. Il relève ainsi la résistance contre la maladie
- Il influence positivement quelques hormones: il réduit la sécrétion de cortisol (l’hormone du stress) et il augmente les endorphines, qui donneront un sentiment de bien-être
- Il empêche le développement des nœuds musculaires douloureux
- Il fait baissé la tension ce qui vous donnera un sentiment de calme et de bien-être.
Qui suis-je?
Je m’appelle Sabine Baks et je suis née à Gouda aux Pays-Bas. En 2016 j’ai déménagé en France. Ici dans le Parc du Morvan je peux combiner mes deux grandes passions : mon travail comme masseuse bien-être et la vie à la campagne française.
J’ai fait mes études aux Pays-Bas à l’Académie de Massage Holistique. J’ai appris plusieurs techniques de massage et en plus j’ai acquis beaucoup de connaissance au sujet de l’anatomie, la physiologie en la pathologie.
Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter. À bientôt!
Les tarifs et la durée
À titre indicatif, pour un massage bien-être de dos il faudra compter une heure. Pour un massage complet du corps il faudra compter une heure et demie. Si vous souhaitez d’avoir un massage complet du corps et un massage de pieds il faudra compter deux heures.